~ 玩 樂 新 天 地@ 綠 豆 風 火 輪~
(以下五點為固定格式,其餘可自行增加)
01.揪團聯絡人ID:cheerup316
02.揪團類型:防災自訓團
03.揪團時間:9月21日週四晚上七點半至九點
04.揪團地點:嘉義文創園區S棟(火車站旁)
05.備註:
課程內容如下:
五大動作型態分類
負重提攜/深蹲/髖鉸鏈/拉/推
備註:
1.請穿著適合運動的服裝
2.請攜帶飲水跟毛巾
-----------以下提醒事項禁止刪除-----------
★板友提供個資前請多斟酌
★參加揪團活動務必小心自身安全,盡量結伴而行
★擅自刪除提醒事項,將刪文+水桶
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