[問題] 因為健身不慎 傷及腰部

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留言 39則留言,25人參與討論
推噓 20  ( 20推 0噓 19→ )
- 發文前請多利用"/"爬文或"z"查閱精華區 - 標題請盡量使用關鍵字,以方便日後其他版友查詢 -------(以上可按Ctrl+y刪除)--------------------------- 先生在家買了一組健身器材 上週四因為不慎而傷及腰部 去骨科打了止痛開了止痛藥 x光照了就拉傷 但是先生整個周末就跟廢人 我建議他換診所 繼續看好 請問有網友有類似經驗嗎 有人說要吃肌肉鬆弛劑? 大家看法如何? ----本文警語---------------------------------- 本篇推文禁止出現政治人物或與其有關之內容, 違者將向板主以高雄板規 6-1 或 6-5 檢舉。 ----以上警語請自行決定是否刪除---------------- 不管你要問什麼,都別忘了附上『高雄點』 (我是高雄人或我曾住在高雄不能當高雄點喔) 高雄點定義請參閱板規1-2 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.127.41.248 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1590980802.A.23F.html
1Fdbluewind: 只是拉傷休息就好,前三天冰敷後面可熱敷,穩定回診 06/01 11:10
2Fdbluewind: 拿止痛(肌肉鬆弛劑多數醫生也都會開)跟復健,前幾 06/01 11:10
3Fdbluewind: 天廢人正常 肌肉拉傷不是馬上可復原的狀況急不得 06/01 11:10
4Fkoitu: 啊不要大動作,起身躺下都要緩慢,最好有人補助 06/01 11:14
5Falains: 就休息啊~可以的話買個護腰,迪卡農得很便宜 06/01 11:16
6Finurry: 肌肉鬆弛+消炎 3天後生龍活虎 06/01 11:18
7Fkaj1983: 止痛藥吃了多休息就好 06/01 11:20
8Ffman: 拉傷是靠自己修養好的,換間診所也只是類似用藥 06/01 11:20
9Fhank7218: 就先休息,拉傷,急也沒用 06/01 11:24
10FMTBSsales: 拉傷是想動但心有餘而力不足,不是他想當廢人或不積 06/01 11:25
11FMTBSsales: 極治療,目前醫學對拉扭傷也只能儘量消炎止痛 06/01 11:25
12Fnew8gi: 我消炎藥過敏,腰受傷,痛1週,2週開始恢復,3週可 06/01 11:31
13Fnew8gi: 以看起來正常,但不能操勞腰,大概3個月才完全恢復 06/01 11:31
14Fgigi030507: 休息 就對了 06/01 11:39
15Fgigi030507: 不然去物理治療 06/01 11:39
16Fbmiss: 感覺是腰閃到,只能休息囉 06/01 11:41
17Ftilthend: 可以試試看弘恩診所的徒手治療,我拉傷去看兩次跟吃 06/01 12:07
18Ftilthend: 馬上就好了 06/01 12:07
19Fisscat: 受傷先冰敷的理論好像有不同的見解了,我覺得新方法 06/01 12:24
20Fisscat: 值得看看 06/01 12:24
21FGARY70819: 推薦去佳富中西醫診所,剛好裡頭復健科醫師及物理治 06/01 12:27
22FGARY70819: 療師都有。 06/01 12:27
23Fanderson3: 建議去民生林森路口的凱璿中醫,我上上星期也是腰閃 06/01 13:14
24Fanderson3: 到跟腰肌肉拉傷,給女院長針灸加吃三天的中藥就好八 06/01 13:14
25Fanderson3: 成了!強烈推薦!親身體驗! 06/01 13:14
26Fvvvvvvvvvvv: 去物理治療所 06/01 16:09
27Focean2014: 前3-5天先止痛及肌肉鬆弛劑吃,之後復健電療放鬆肌 06/01 16:27
28Focean2014: 肉 06/01 16:27
29Flittlepp205: 醫生也是開肌肉鬆弛劑 吃個三四天 06/01 16:41
30Flittlepp205: 應該就好了 多吃高蛋白的食物 讓肌肉修復 06/01 16:41
31Fleeyongdae: 肌肉不能瞬間就好了啊 要給他一點耐心 06/01 17:06
32Flsrterence: 試試義永路仁豪堂做全身推拿,師傅很有經驗 06/01 17:58
33Fcholly90512: 只能休息了......... 別去推拿 隔天更痛而已 06/01 20:18
34Fcrazycarter: 真的很痛建議直接先打一針 06/01 21:40
35Fsaranight: 上週四拉傷,週末妳就講他廢人...沒人受傷好這麼快 06/01 21:52
36Fsaranight: 的吧...... 06/01 21:52
37FSeals: 去大醫院看復健科 06/01 22:43
38Fkusoallen: 四維路的世豪禮立診所不錯,很多crossfit的選手都去 06/01 23:09
39Fkusoallen: 那邊治療 06/01 23:09

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