[食記] 六間健康餐盒店

看板 Pingtung
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分享一下六家最近吃的健康餐盒店, 每家店最後會針對口味、份量給出主觀評分。 【一】 店家名稱:樸食健康概念餐 官網:https://reurl.cc/Y6ex9a 營業時間: 週一至週五 11:00-13:30,17:00-19:30 週六 11:00-13:30 週日未營業 樸食在這六家餐盒店裡是我最早認識, 也是吃過最多次的, 提供外帶及外送(目前與foodpanda合作)服務, 沒有內用座位, 也提供line訂餐服務。 自備容器可以折扣五元。 https://i.imgur.com/GgRFuXE.jpg
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碳水部份有五穀飯跟地瓜兩種選擇, 也是我列出的這六家餐盒店中唯一提供純地瓜選項的, 蒸地瓜很好吃是我常選的選項, 但也比較容易售罄, 五穀飯則是較普通。 主食部分提供豬肉、牛肉、旗魚跟巴沙魚, 醬汁則有照燒、蜂蜜芥末、味噌跟薑燒四種口味, 我最喜歡的組合是薑燒豬肉跟味噌旗魚, 旗魚跟巴沙魚在這種餐盒店算是比較少見的選擇, 吃膩了可以換換口味。 另外也有一些雞肉類可以選擇, 大雞腿便當份量還蠻大的。 想吃地瓜或是吃膩鯖魚跟鯛魚的日子很適合選擇它。 美味程度★★★★★ 整體份量★★★★☆ 主食份量★★★★☆ 蔬菜份量★★★★☆ 【二】 店家名稱:寓健餐盒 官網:https://reurl.cc/GrA1nD 營業時間: 週一至週五 10:30-13:30,16:30-19:30 週六 10:30-13:30 週日未營業 上禮拜在林森路開幕的新店, 與第一家「樸食」及鄰近的「叁壹-健康概念餐盒」距離相當近, 儼然形成了大學附近的一個小小健康餐盒戰區。 提供外帶及內用座位, 空間可容納十幾位客人, 內用空間很適合一、兩人安靜享用。 另外也推出了line訂餐服務。 https://i.imgur.com/XW9QYTA.jpg
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煎鯛魚跟椒鹽雞腿排都很美味, 肉類份量很足夠。 寓健的五穀飯是這六家健康餐盒裡最好吃的, 然而品質有些不穩定, 有次我就吃到了比較硬沒煮很透的紫米, 不是很喜歡那個口感。 此外蛋還提供水煮蛋及玉子燒兩種形式, 玉子燒是比較少見的, 煎得也很好吃。 美味程度★★★★★ 整體份量★★★★☆ 主食份量★★★★☆ 蔬菜份量★★★★☆ 【三】 店家名稱:魚喵食舖 官網:https://reurl.cc/4moxvj 營業時間: 週一至週五中午 週六、週日未營業 魚喵食舖是一間外送餐盒店, 沒有實體店面, 屏東市區一個便當就能外送, 對學生跟上班族來說都很方便。 https://i.imgur.com/dK2one7.jpg
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肉類選擇相當多, 並且調味方式獨特, 還有非常少見的手工漢堡排, 選用低脂牛肉並且吃起來中心還有一些肉汁, 滋味相當好。 它的五穀飯是這六家裡第二好吃的, 並且品質穩定。 蔬菜有許多創意變化, 例如使用自製青醬入菜, 還有涼拌南瓜等很少見的菜色。 比較明顯的缺點是菜量與其他健康餐盒店比起來少了些, 那半個水煮蛋下甚至沒有菜。 另外魚喵食舖也蠻喜歡使用水果入菜的, 不喜歡吃水果的人可能要考慮到這點。 很推薦給想要嘗試與一般健康餐盒不同風味的人。 美味程度★★★★★ 整體份量★★★☆☆ 主食份量★★★★☆ 蔬菜份量★★☆☆☆ 【四】 店家名稱:HOLY COW食堂-低gi便當 官網:https://reurl.cc/Q3XMkZ 營業時間: 週二至週五中午 週一、週六、週日未營業 HOLY COW食堂跟「魚喵食舖」一樣, 是一間純外送餐盒店, 沒有實體店面, 也是屏東市區一個便當就能外送。 比較不一樣的是它的菜單是兩週公布一次, 每天有三種主菜菜色可以選擇, 每日都不同、是很有趣味的菜單。 另外也提供蔬菜加量的選項, 我每次都會加量。 https://i.imgur.com/ym5xjs3.jpg
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蔬菜份量是這六家裡最多的, 吃起來相當有飽足感。 不過剛開始吃這家店時, 菜色裡出現了一些我不喜歡的豆製品、甚至還有土豆麵筋, 跟老闆娘溝通後才去掉了這些加工製品。 此外這間店的蔬菜油量對健康餐盒來說是稍微偏高的, 夾完菜後可以看到在餐盒上留下一些油, 但跟普通便當店比又沒有那麼油膩, 所以還在忍受範圍內。 如果喜歡吃很多蔬菜、大份量, 選它就對了。 美味程度★★★★★ 整體份量★★★★★ 主食份量★★★★☆ 蔬菜份量★★★★★ 【五】 店家名稱:廚娘健康餐盒工作室 官網:https://reurl.cc/Q3XMvM 營業時間: 週一至週五中午 週六、週日未營業 這家店也是外送餐盒店, 我只吃過三次便打入冷宮。 https://i.imgur.com/cxg3iC1.jpg
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飯煮得軟軟爛爛的, 口感不甚好。 蔬菜份量普通沒有到很多, 有次還放了大塊的玉米(玉米不是蔬菜!)。 另外主食也不太合我胃口, 便沒有繼續訂餐了。 美味程度★★☆☆☆ 整體份量★★★☆☆ 主食份量★★★☆☆ 蔬菜份量★★☆☆☆ 【六】 店家名稱:柒拾肆手作精緻餐盒 官網:https://reurl.cc/yg7qpO 營業時間: 週一至週五 7:00-12:30,16:00-17:30 週六 10:00-12:30 週日未營業 最後這家也是外送餐盒店, 我目前只訂過一次餐。 https://i.imgur.com/VW4BKrh.jpg
鯖魚便當的鯖魚非常瘦, 吃起來乾乾的很沒有滿足感。 五穀飯還可以, 蔬菜份量也還行, 但看到玉米我就是不開心。 鯖魚便當會推薦太平洋百貨後面小巷的便當店, 又肥又香。 美味程度★★☆☆☆ 整體份量★★★★☆ 主食份量★★★☆☆ 蔬菜份量★★★☆☆ 附註: 文內提到的「叁壹」我也吃過, 但不太喜歡它的水煮菜, 主食份量也偏少(真的很少), 已經很久沒去購買, 因此沒有特別寫出來。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.180.177 (臺灣) ※ 文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/PingTung/M.1600781642.A.5B8.html
1FBSH: 謝謝分享,推薦你湘稜軒也不錯吃喔!09/22 21:44
湘稜軒不錯,有美味獨特的沾醬,但它的肉有裹粉處理,小扣分。 我更愛它的豆花、豆漿跟味噌湯! https://i.imgur.com/gXYA3Pf.jpg
2FQchchQ: 是否可以將價錢放入評分?09/22 22:42
價位落在70~110元之間,各家不會差很多,就不另外評分了
3Fmiap: 感謝分享,太需要了09/22 22:42
4Fzys: 都是便當09/22 23:02
5Fmm373733: 壹真的偏少 女生也吃不飽09/22 23:13
6Fscat13: 這篇太實用了,感謝分享09/22 23:17
7Fhiyakawaryo: 非常實用,剛好最近在找市區的健康便當09/22 23:41
8Fanita632: 推你,最近也在找屏大附近的餐點09/22 23:52
9Fvipbrbr: 感謝分享 還以為屏東只有2-3間健康餐盒09/23 00:02
10Ft0438606: 為什麼不能將價格寫出來呢?09/23 00:13
每種便當價格不一樣,為什麼不自己點進去看呢?
11Fricamya: 推用心09/23 00:42
12Fmt847372: 推HOLY COW食堂,吃過幾次很好吃09/23 01:16
13Fnewlordz: 推,但是個人真心愛參壹,吃過樸食跟魚喵,覺得料理菜 09/23 02:04
14Fnewlordz: 的部分沒有參壹好QQ 09/23 02:04
15Fnewlordz: 再次感謝原po整理! 09/23 02:05
我決定再去吃叁壹,感受一下它的蔬菜,謝謝分享~
16Fc62460: 哦哦 09/23 07:02
17Fjerryken: 柒拾肆換新菜單後 雞腿很鹹又小 某些菜色偏鹹 份量也少 09/23 07:35
18Fjerryken: 吃不太飽的感覺 09/23 07:35
看來我也不用吃第二次了,哈哈
19Foops7655: 推用心09/23 08:12
※ 編輯: immortaIth (223.139.198.91 臺灣), 09/23/2020 08:44:15
20Fu04a94: 參壹菜的味道不太一定,有時候很怪,有時候又還可以 謝 09/23 14:29
21Fu04a94: 謝原po用心分享讓我知道還有其他選擇XD 09/23 14:29
22Fu04a94: 寓健要六個才能外送 然後魚喵不能挑菜(挑食者QQ) 09/23 14:32
23Fshen1988: 大推魚喵~每週至少叫兩三次! 09/23 17:09
24Fbuleslk: 推Holy Cow食堂 09/23 21:47
25Fshoutasuki: 推用心,看到玉米不是菜大笑XD 09/24 15:05
26Fcestmoii: 推用心分享 09/25 08:09
27Fpimpgear: 感謝分享 09/25 08:50
28FMARSKY: 推璞食,吃健康選這間準沒錯 09/30 23:33
29Fbess1209: 推虹美餐坊 10/03 13:48

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