[問題] 現在剩自己跑步可以運動了嗎,運動健身

看板 Tainan
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現在剩自己跑步可以運動了嗎,運動健身房全關了,學校也關了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.89.133.129 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1621338514.A.870.html
1Fazeroth: 外面少去 路跑版也都呼籲別出門跑 如果再家跑就沒差 05/18 19:49
2Fminoru04: 沒差這幾天好嗎 要當選手喔 05/18 19:55
3Fblues927: 可以自己在家做TABATA 馬上累炸XD 05/18 19:56
4Fkilda: 自己在家練呀~很多影片可以練 05/18 19:59
5FSatoTakeru: YT打開選幾個徒手運動做吧 05/18 20:01
6FShiaws: YT打開很多運動影片、徒手、瑜珈很多可以選~ 05/18 20:03
7FDPP48: 買台跑步機會不會比較好 05/18 20:04
8Fstu872124553: 騎腳踏車啊 tbike 05/18 20:17
9Fhinajian: 不是我要說 tbike爽度慘輸Ubike三條街 一點都不想騎久 05/18 20:19
10FQkooQ: 職業的有差,運動健康的真的保持愉快就好 05/18 20:35
11Fpeterpan910: 波比跳先跳個20個再說 05/18 20:38
12Fgiveumyheart: 跟台南版的關係?我剛剛還以為我在fitness版XD 05/18 20:39
13FRC8377: 健身環超好玩 05/18 20:49
14Fmedama: 徒手重量訓練啊 05/18 20:52
15Fbhuei: 請不要外出跑步 沒有一個地方是保證安全的 05/18 21:09
16FSaTzuNaMo: 徒手在家也能練喔 買個啞鈴練全身 05/18 21:14
17Fa1102343: 館長有開課阿,每天晚上七點到十點去Yt跟老師一起跳 05/18 21:14
18Fqueen31227: 我覺得在外面跑步根本是在吸廢氣 05/18 21:14
19Fdieorrun: 徒手健身阿 花招一堆 05/18 21:18
20FSTARKUO: 在家練核心深蹲,不懂上yt搜尋關鍵字,練到你不要不要的 05/18 21:30
21Fviceten: 健身環超好玩 05/18 22:08
22Fcarefree1028: 在家運動最安全 05/18 22:14
23FWhiteplus: 在家運動最安全+1 05/18 22:17
24FZGY: 其他都不重要 生命最重要 中過武漢肺炎後 似乎走路也會喘 05/18 22:26
25FHeeYoun: 買器材在家練,或是簡單點買個墊子看影片就很好用 05/18 23:07
26FOr3: 晚上去跑步 覺得太辛苦了= = 05/18 23:37
27Fwhere2go: 推 在家運動 05/18 23:39
28FGlinX: 之前買的switch剛好在家玩健身類遊戲,我覺得比跑步有趣 05/18 23:49
29Fpenta: 在家做HITT啊 累死你 05/19 00:07
30Fkilda: 抬腿跑、開合跳、深蹲跳,一個動作20秒後休息五秒做八組試 05/19 01:09
31Fkilda: 試看 05/19 01:09
32Fopheius: 跳繩就好了 05/19 01:21
33Fkamener: 健身環大冒險 05/19 01:31
34Fcpu520: 看館長直播 在家跳有氧跟瑜伽吧 ONE摸TWO摸 05/19 03:12
35Fopheius: 是HIIT吧 05/19 09:06
36Fckdick: 買條彈力帶,可以做到你累到趴 05/19 10:38

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